Wspólne cele, wspólna droga do zdrowia – brzmi idealnie, prawda? Ale co zrobić, jeśli w praktyce jedno chce schudnąć, w trakcie, gdy drugiej połówce zależy np. na budowie masy mięśniowej? Albo wówczas, gdy macie zupełnie inne upodobania kulinarne? Jedno uwielbia mięso, a drugie – zdecydowania stawia na posiłki wege? Odpowiedź przynosi catering dietetyczny, ale… dla pary.
Jak działa dieta pudełkowa dla par? Ile kosztuje? Jakie korzyści za sobą niesie? Poniżej znajdziesz prawdopodobnie odpowiedzi na wszystkie pytania, które chciał(a)byś zadać, a nawet na te, które jeszcze nie przyszły Ci do głowy 😉
Czym jest dieta pudełkowa dla pary?
W zasadzie jest to dokładnie to samo, co “zwykły” catering dietetyczny. Z tą różnicą, że zamiast jednej paczki z posiłkami na cały dzień – pod Twoje drzwi trafiają dwie – dla Ciebie i Twojego partnera / partnerki. W praktyce każde z Was wybiera rodzaj diety (np. Ty – redukcyjna 1500 kcal, partner – sportowa 2500 kcal) i składacie zamówienie. Dalej wszystko odbywa się klasycznie – codziennie rano odbieracie pudełka ze świeżymi, pełnowartościowymi i smakowitymi daniami.
Przykładowe jadłospisy dla dwojga
Najpopularniejsze diety, po które często sięgają pary, to między innymi: odchudzająca, sportowa, z niskim indeksem glikemicznym. Wiele stawia również na tzw. klasykę, czyli domowe menu.
Oczywiście, nic nie stoi na przeszkodzie, aby każdy wybrał inną, która lepiej pasuje do jego preferencji oraz aktualnych planów. Przykład? Partner – wysokokaloryczne menu nastawione na wspieranie budowy masy mięśniowej. Partnerka zaś – lekką i niskokaloryczną dietę, która pomoże jej uzyskać szczupłą sylwetkę. Możliwości jest naprawdę mnóstwo.
Czy warto się na nią zdecydować? Jakie są korzyści?
“Za” takim podejściem do żywienia przemawia cała lista zalet. Szczerze mówiąc – jest ich więcej, ale w tej publikacji ograniczyliśmy się do tych, które mogą Cię najskuteczniej przekonać. Zatem, co zyskasz, jeśli wybierzesz catering dla Was obojga?
- Kilka godzin dodatkowego czasu wolnego (i to każdego tygodnia).
- Brak stresu, kłótni i niepotrzebnych dyskusji pod tytułem “Co dzisiaj na śniadanie / obiad / kolację?”.
- Odpowiednia kaloryczność i zawartość składników odżywczych. Każdy dostaje dokładnie tyle kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczów, ile potrzebuje.
Jednocześnie (pomimo różnych jadłospisów) – możecie cieszyć się wspólnymi posiłkami. Natomiast czas “zaoszczędzony” na planowaniu, zakupach i gotowaniu – możecie przeznaczyć na spędzanie chwil ze sobą.
Czy da się dopasować posiłki? Personalizacja diety w praktyce.
Odpowiemy krótko: tak, da się.
W przypadku cateringu dietetycznego Torba Smaku możesz dopasowywać menu na kilku “poziomach”. Po pierwsze – wybierając konkretny rodzaj diety (np. lekkostrawną, wege, keto, sportowa itp.). Po drugie – dobierając jej kaloryczność (od 1200 do aż 3000 kcal / dzień). Po trzecie – decydując o konkretnych daniach (na to pozwala tzw. opcja z wyborem menu).
Ile to może kosztować? Szacunkowe ceny diety pudełkowej z dowozem.
W tym miejscu z pewnością nie odkryjemy przed Tobą Ameryki. Wydatki zależą bowiem od czynników, do których zaliczamy liczbę dziennych posiłków (im więcej, tym wyższa cena), kaloryczność (podobnie), rodzaj wybranej diety, a także czas trwania umowy.
W praktyce możemy przyjąć, że ceny zaczynają się od 53 złotych / dzień (dieta podstawowa – 1200 kcal), a mogą sięgać nawet 67 złotych dziennie (dieta premium – 3000 kcal). Dla uproszczenia obliczeń załóżmy, że przeciętna dieta pudełkowa dla dwojga to wydatek rzędu 120 – 130 złotych za dzień – podkreślamy: nie dla 1, ale dla 2 osób.
Szukasz cateringu dietetycznego dla par w Twojej okolicy?
W Torbie Smaku jest dla nas jasne, że każda para jest inna i każdy może chcieć jeść według swoich własnych zasad oraz potrzeb. Właśnie dlatego oferujemy szeroki wybór diet, które możesz praktycznie dowolnie dopasowywać – do siebie i swojego partnera. Nasza działalność obejmuje praktycznie całą Polskę. Dowozimy świeże i pyszne posiłki zarówno do dużych wojewódzkich miast (Łodzi, Warszawy, Rzeszowa, Poznania itp.), średnich, jak i całkiem małych miejscowości. Jeżeli chcesz sprawdzić, czy tani catering dietetyczny jest dostępny również w Twojej okolicy – zajrzyj na naszą stronę.
