Tłuszcz spala tłuszcz
Dieta ketogeniczna czyli dieta keto to restrykcyjny plan żywieniowy polegający na bardzo dużym ograniczeniu węglowodanów przy jednoczesnej zwiększonej podaży tłuszczów. Dzięki takiemu rozkładowi makroskładników już po kilku dniach stosowania diety, nasz organizm wchodzi w tzw. stan ketozy, w którym to zaczyna pobierać energię nie z cukru (glukozy), a z tłuszczu nagromadzonego w tkankach, przekształcając go w ciała ketonowe.
Źródło tłuszczy
Zmiana źródła energii organizmu na ciała ketonowe przekłada się na szybką utratę masy ciała. Dlatego, jeżeli zależy Ci na błyskawicznej redukcji zbędnych kilogramów, wybór diety ketogenicznej, może okazać się strzałem w dziesiątkę.
Nasi dietetycy i kucharze zadbają o to aby potrawy były smaczne i urozmaicone. W menu diety ketogenicznej znajdą się posiłki oparte gównie na produktach takich jak: mięso czerwone i drób, ryby morskie, jajka, sery, tłuszcze (oleje, awokado, masło), orzechy i nasiona oraz warzywa niskowęglowodanowe.
Zbilansowana dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna to cztery odpowiednio zbilansowane posiłki: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja, dostępnych w pięciu wariantach kaloryczności: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal.
Jadłospis diety keto, układany jest przez zespół doświadczonych dietetyków, dajemy Ci gwarancję, że stracisz zbędne kilogramy w 100% zdrowo, bezpiecznie, smacznie i bez zbędnych głodówek. Pamiętaj, jednak, że dieta keto, nie jest dla wszystkich. Przeciwwskazania do jej stosowania to: wrodzone zaburzenia metaboliczne, kamica nerek lub kamica dróg żółciowych, choroby trzustki oraz wątroby, kwasice organiczne, porfiria, cukrzyca oraz ciąża.
* W związku z większą zawartością tłuszczu w mięsach w diecie Keto może być ono twarde przy spożyciu na zimno. Dlatego zalecamy podgrzewanie posiłków zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Kaloryczność
1200
kcal
1500
kcal
1800
kcal
2000
kcal
2500
kcal
Rozkład makroskładników
5-10%
węglowodany
15-30%
białka
60-80%
tłuszcze
Nasze Biuro Obsługi jest do Twojej dyspozycji!
BOK oraz dział dietetyki pracuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-16:00
Dział logistyki jest dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 07.00 -16.00.
Biuro Obsługi
783 073 073Dział dietetyki
669 260 008Dział logistyki
607 132 111
Formularz kontaktowy
Na wszystkie wiadomości odpisujemy na bieżąco, aby doradzić i odpowiedzieć na każde pytanie.
