Dieta Lekkostrawna

Dieta lekkostrawna jest dietą skierowaną dla osób z różnymi schorzeniami układu pokarmowego. Sprawdzi się w stanach zapalnych żołądka, jelit, czy trzustki. Bezpiecznie można ją stosować także w chorobie wrzodowej oraz w okresie rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych.

zamów

od 38,03

W diecie wyeliminowane zostały produkty ciężkostrawne i mogące obciążyć układ pokarmowy. Ograniczenie tłuszczu i błonnika również wpłynie na łatwostrawność diety. Wykluczone zostały przede wszystkim: większość roślin strączkowych i kapustnych, cebula, produkty pełnoziarniste, tłuste mięso i ostre przyprawy.

Dieta ogranicza również dodatek soli w posiłkach. Potrawy przygotowywane są w specjalnych piecach konwekcyjno – parowych. Całkowicie unikamy smażenia na tłuszczu.

1200

kcal

1500

kcal

1800

kcal

2000

kcal

55-65%

Węglowodany

12-20%

Białko

23-27%

Tłuszcz

Pon

Śr

Czw

Sob

Śniadanie

Jasne pieczywo z lekkim pasztetem z kurczaka i świeżymi warzywami

II Śniadanie

Zapiekane serowe jabłka

Obiad

Pierś z kurczaka ze szpinakiem w sosie / perłowy kuskus / Blanszowane brokuły

Podwieczorek

Klasyczna zupa z buraczków

Kolacja

Makaron zapiekany z musem brzoskwiniowym

Śniadanie

Serek straciatella / Chałka / Frużelina wiśniowa

II Śniadanie

Kremowa zupa z marchewki / Grzanki bazyliowe

Obiad

Filet z ryby w dipie cytrynowym / Kasza kuskus / Buraczki

Podwieczorek

Czekoladowe ciasto z polewą

Kolacja

Kugel z ziemniaków / Duszone warzywa / Koperkowy jogurt

Śniadanie

Owsianka waniliowa/ Mus owocowy

II Śniadanie

Zupa pomidorowa z makaronem

Obiad

Gulasz mięsny / Ziemniaki z koperkiem / Mini marchewki

Podwieczorek

Ryżowe batoniki z bananem

Kolacja

Risotto z warzywami i kurczakiem

Śniadanie

Kajzerka / Pasta rybna / Warzywa

II Śniadanie

Galaretka z owoców / Biszkopty

Obiad

Schab pieczony w lekim sosie węgierskim / Puree pietruszkowe / Fasolka szparagowa

Podwieczorek

Słodki ryż na mleku / Sos truskawkowy

Kolacja

Sałatka z kaszy kuskus

Śniadanie

Kajzerka z pastą jajeczną i pomidorem

II Śniadanie

Miodowy deser z manny z bananem, cynamonem oraz musem z truskawek

Obiad

Potrawka z fileta z kurczaka z ziemniakami i marchewką baby

Podwieczorek

Zupa krem marchewkowa

Kolacja

Placuszki z warzyw z wegetariańskim gulaszem

Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Śniadanie

II Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Kolacja

Dieta z wyborem MENU

Wybór menu już dostępny! Układaj indywidualny jadłospis i ciesz się jedzeniem, które lubisz!

zobacz więcej zamów

od 40,23
Dieta Odchudzająca

Dieta odchudzająca czyli dieta redukcyjna jest najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

zobacz więcej zamów

od 35,11
Dieta Sportowa

Dieta sportowa czyli plan żywieniowy dla aktywnych fizycznie oraz intensywnie trenujących. Jeżeli Twoim celem jest dbałość o zdrowie oraz uzyskanie satysfakcjonujących wyników sportowych, ta dieta jest właśnie dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 40,23
Dieta Ketogeniczna

Przygotowana przez nas dieta to restrykcyjny plan żywieniowy polegający na bardzo dużym ograniczeniu węglowodanów przy jednoczesnej zwiększonej podaży tłuszczów. Sprawdź czy ta dieta będzie odpowiednia dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 38,03
Dieta Niski Indeks Glikemiczny

Dieta z niskim indeksem glikemicznym dedykowana jest głównie do osób dla których istotne jest zachowanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.

zobacz więcej zamów

od 37,30
Dieta Wegetariańska

Wbrew pozorom i krążącym mitom dieta wegetariańska skierowana jest również dla osób ceniących sobie zdrowy tryb życia. Racjonalnie ułożona dieta wegetariańska nie tylko nie powoduje uszczerbku na zdrowiu ale może pozytywnie wpływać na nasz organizm.

zobacz więcej zamów

od 35,84
Dieta optymalna

Dieta optymalna to świetne rozwiązanie dla osób chcących się zdrowo odżywiać, utracić zbędne kilogramy lub nie zależy im na redukcji masy ciała.

Zobacz więcej Zamów

od 35,84
Dieta tradycyjna

Dieta Tradycyjna składa się z 3 posiłków (śniadanie, obiad i kolacja) o łącznej kaloryczności 1800. W związku z tym, że dieta zawiera 3 posiłki, są one większe i bardziej sycące, a obiady najczęściej są daniami mięsnymi.

Zobacz więcej Zamów

od 36,57
Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez udziału składników zawierających gluten i laktozę jest skierowana do osób, które chcą wyeliminować ze swojej diety jednocześnie gluten oraz laktozę, np. z powodu nietolerancji tych składników.

Zobacz więcej Zamów

od 47,54
Dieta wege + ryba

Dieta wege + ryba jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa w swoim jadłospisie, bez rezygnacji z ryb. Jest to odsłona diety wegetariańskiej, w której każdego dnia w jednym z posiłków będzie danie z rybą.

Zobacz więcej Zamów

od 45,35
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna jest dietą skierowaną dla osób z różnymi schorzeniami układu pokarmowego. Sprawdzi się w stanach zapalnych żołądka, jelit, czy trzustki. Bezpiecznie można ją stosować także w chorobie wrzodowej oraz w okresie rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych. Z powodzeniem może być stosowana również przez osoby starsze.

Zobacz więcej Zamów

od 38,03
Dieta low carb

Dieta low carb to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Ze względu na zwiększoną podaż białka wpływa korzystnie na dłuższe zapewnienie uczucia sytości, co sprawia, że łatwiej jest utrzymać deficyt kaloryczny. Pozytywne efekty stosowania diety low carb dotyczą głównie poprawy wrażliwości tkanek na insulinę oraz zmniejszenie masy ciała. W diecie tej ograniczamy podaż cukrów łatwo przyswajalnych dla lepszych efektów diety.

Zobacz więcej Zamów

od 38,76

BOK oraz dział dietetyki pracuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-16:00
Dział logistyki jest dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 07.00 -16.00.

Biuro Obsługi

Dział dietetyki

Dział logistyki

Mail