Dieta Tradycyjna

Dieta Tradycyjna składa się z 3 posiłków (śniadanie, obiad i kolacja) o łącznej kaloryczności 1800. W związku z tym, że dieta zawiera 3 posiłki, są one większe i bardziej sycące, a obiady najczęściej są daniami mięsnymi.

zamów

od 34,85

1800

kcal

Pon

Śr

Czw

Ndz

Śniadanie

Śniadaniowe placki / Pasta twarogowa / Warzywa

Obiad

Wątróbka drobiowa / Cebulka / Puree / Surówka z czerwonej kapusty

Kolacja

Jabłkowy ryż na mleku / Czekolada

Śniadanie

Orzechowy pudding / Wiśnie

Obiad

Nuggetsy / Sos grillowy / Frytki / Surówka z marchewki i jabłka

Kolacja

Potrawka meksykańska / Bagietka fitness

Śniadanie

Warzywny pasztet / Chleb żytni / Sałata lodowa z warzywami

Obiad

Pieczona wieprzowina / Sos pieczeniowy z jałowcem / Kasza pęczak / Buraczki na ciepło

Kolacja

Naleśniki / Serek waniliowy / Sos czekoladowy

Śniadanie

Omlet warzywny / Sos majonezowy

Obiad

Udziki z kurczaka / Sos śmietanowy z brokułami i porem / Mozzarella

Kolacja

Warzywny bulgur / Ser feta / Zielone pesto ze słonecznikiem

Śniadanie

Jaglanka / Słony karmel / Banany

Obiad

Udziec z kurczaka w miodzie / Ryż / Surówka z kapusty pekińskiej

Kolacja

Zapiekanka z ziemniaków / Salsa ziołowa / Sałata lodowa z pomidorem

Śniadanie

Smalec z fasoli / Ciabatta / Ogórek kiszony

Obiad

Szwedzkie klopsiki / Konfitura borówkowa / Puree ziemniaczane / Marchewka baby

Kolacja

Pastisio / Sałatka z ogórkiem zielonym

Śniadanie

Racuchy z płatków owsianych / Jabłka prażone / Sos maślankowy

Obiad

Gulasz meksykański / Makaron

Kolacja

Kolorowe placki ziemniaczane / Dip szczypiorkowy

Dieta z wyborem MENU

Wybór menu już dostępny! Układaj indywidualny jadłospis i ciesz się jedzeniem, które lubisz!

zobacz więcej zamów

od 41,65
Dieta Ketogeniczna

Przygotowana przez nas dieta to restrykcyjny plan żywieniowy polegający na bardzo dużym ograniczeniu węglowodanów przy jednoczesnej zwiększonej podaży tłuszczów. Sprawdź czy ta dieta będzie odpowiednia dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 39,95
Dieta Wegetariańska

Wbrew pozorom i krążącym mitom dieta wegetariańska skierowana jest również dla osób ceniących sobie zdrowy tryb życia. Racjonalnie ułożona dieta wegetariańska nie tylko nie powoduje uszczerbku na zdrowiu ale może pozytywnie wpływać na nasz organizm.

zobacz więcej zamów

od 35,70
Dieta Odchudzająca

Dieta odchudzająca czyli dieta redukcyjna jest najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

zobacz więcej zamów

od 37,40
Dieta Sportowa

Dieta sportowa czyli plan żywieniowy dla aktywnych fizycznie oraz intensywnie trenujących. Jeżeli Twoim celem jest dbałość o zdrowie oraz uzyskanie satysfakcjonujących wyników sportowych, ta dieta jest właśnie dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 44,20
Dieta Niski Indeks Glikemiczny

Dieta z niskim indeksem glikemicznym dedykowana jest głównie do osób dla których istotne jest zachowanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.

zobacz więcej zamów

od 40,80

BOK oraz dział dietetyki pracuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-16:00
Czasowo, w dniach 13-29.05.2022 dział logistyki będzie dostępny w godzinach 7.00-16.00.

Biuro Obsługi

Dział dietetyki

Dział logistyki

Mail