Dieta Tradycyjna

Dieta Tradycyjna składa się z 3 posiłków (śniadanie, obiad i kolacja) o łącznej kaloryczności 1800. W związku z tym, że dieta zawiera 3 posiłki, są one większe i bardziej sycące, a obiady najczęściej są daniami mięsnymi.

zamów

od 36,66

1800

kcal

Pon

Śr

Czw

Ndz

Śniadanie

Poranna owsianka kawowa / Wiśnie w sosie / Wiórki kokosowe

Obiad

Schab pieczony / Sos węgierski / Kasza jęczmienna z natką / Surówka z ogórka kiszonego, jabłka i marchewki

Kolacja

Japońskie placki / Ziołowy twarożek / Warzywa

Śniadanie

Bułeczki / Jajka sadzone / Kiełbaska / Fasolka

Obiad

Klopsiki / Ziemniaczki / Zielony groszek

Kolacja

Naleśniki / Serek chrzanowy

Śniadanie

Bułka słodka / Twarożek z miodem / Kiwi

Obiad

Filety zapiekane z serem i pomidorem / Pesto / Talarki ziemniaczane / Surówka z białej kapusty

Kolacja

Klasyczna sałatka z jarzyn / Pieczywo gaham

Śniadanie

Pasta cieciorkowo-dyniowa / Pieczywo żytnie / Sałatka grecka

Obiad

Szynka wieprzowa w sosie / Placki z ziemniaków

Kolacja

Grecki chlebek z burakiem / Ser feta / Orzeszki arachidowe / Twarożek z pesto

Śniadanie

Pancakes z bananem / Jogurt miodowy / Śliwki

Obiad

Warzywna micha / Ryż curry / Falafele / Sos sezamowy

Kolacja

Tosty francuskie / Ser mozzarella / Szynka / Lodowa z ogórkiem

Śniadanie

Ciasto z rabarbarem / Krem cytrynowy

Obiad

Kotlet schabowy / Zasmażana kapusta / Ziemniaki

Kolacja

Zapiekane tortille z warzywami / Sos czosnkowy

Śniadanie

Pasta warzywna / Słonecznik / Grahamka

Obiad

Pieczone kąski z kurczaka / Frytki domowe / Sos majonezowy / Surówka z czerwonej kapusty

Kolacja

Meksykańska zupa / Czerwona fasola / Mięso mielone

Dieta z wyborem MENU

Wybór menu już dostępny! Układaj indywidualny jadłospis i ciesz się jedzeniem, które lubisz!

zobacz więcej zamów

od 43,35
Dieta Odchudzająca

Dieta odchudzająca czyli dieta redukcyjna jest najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

zobacz więcej zamów

od 38,25
Dieta Sportowa

Dieta sportowa czyli plan żywieniowy dla aktywnych fizycznie oraz intensywnie trenujących. Jeżeli Twoim celem jest dbałość o zdrowie oraz uzyskanie satysfakcjonujących wyników sportowych, ta dieta jest właśnie dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 44,20
Dieta Ketogeniczna

Przygotowana przez nas dieta to restrykcyjny plan żywieniowy polegający na bardzo dużym ograniczeniu węglowodanów przy jednoczesnej zwiększonej podaży tłuszczów. Sprawdź czy ta dieta będzie odpowiednia dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 41,65
Dieta Niski Indeks Glikemiczny

Dieta z niskim indeksem glikemicznym dedykowana jest głównie do osób dla których istotne jest zachowanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.

zobacz więcej zamów

od 40,80
Dieta Wegetariańska

Wbrew pozorom i krążącym mitom dieta wegetariańska skierowana jest również dla osób ceniących sobie zdrowy tryb życia. Racjonalnie ułożona dieta wegetariańska nie tylko nie powoduje uszczerbku na zdrowiu ale może pozytywnie wpływać na nasz organizm.

zobacz więcej zamów

od 39,10
Dieta optymalna

Dieta optymalna to świetne rozwiązanie dla osób chcących się zdrowo odżywiać, utracić zbędne kilogramy lub nie zależy im na redukcji masy ciała.

Zobacz więcej Zamów

od 40,80
Dieta tradycyjna

Dieta Tradycyjna składa się z 3 posiłków (śniadanie, obiad i kolacja) o łącznej kaloryczności 1800. W związku z tym, że dieta zawiera 3 posiłki, są one większe i bardziej sycące, a obiady najczęściej są daniami mięsnymi.

Zobacz więcej Zamów

od 39,10
Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez udziału składników zawierających gluten i laktozę jest skierowana do osób, które chcą wyeliminować ze swojej diety jednocześnie gluten oraz laktozę, np. z powodu nietolerancji tych składników.

Zobacz więcej Zamów

od 54,40
Dieta wege + ryba

Zobacz więcej Zamów

od 51,85

BOK oraz dział dietetyki pracuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-16:00
Dział logistyki jest dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 07.00 -16.00.

Biuro Obsługi

Dział dietetyki

Dział logistyki

Mail