Dieta odchudzająca Torba Smaku catering dietetyczny

Dieta redukcyjna będąca najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

zamów

od 41,83

Rozkład makroskładników został opracowany w taki sposób, aby przyśpieszyć spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej, nie spowalniając przy tym metabolizmu. Zwiększona zawartość białka w diecie, przy ograniczeniu węglowodanów (głównie prostych) jest bardzo skutecznym sposobem w walce z nadwagą.

Podstawą diety odchudzającej jest eliminacja wysokoprzetworzonych półproduktów, a wykorzystanie wyłącznie świeżych składników.

1000

kcal

1200

kcal

1500

kcal

1800

kcal

2000

kcal

40-55%

Węglowodany

18-25%

Białka

25-35%

Tłuszcze

PON

ŚR

CZW

SOB

NDZ

Śniadanie

Gryczanka czekoladowa z jabłkiem i orzechami ziemnymi

II śniadanie

Zupa krem z ciecierzycy i pomidorów / Paluszki grissini

Obiad

Filet drobiowy w sosie winno-maślanym z makaronem pełnoziarnistym

Podwieczorek

Koktajl truskawkowo bananowy

Kolacja

Gulasz pieczarkowy / Gnocchi / Surówka z buraków

Śniadanie

Bajgiel / Hummus / Sałata / Jajko sadzone

II śniadanie

Piernikowa kasza na słodko / Jogurt porzeczkowy

Obiad

Schab pieczony / Sos musztardowy / Ziemniaki / Warzywa z grilla

Podwieczorek

Gofry na słodko / Owoce w sosie / Twarożek na słodko

Kolacja

Ryż curry / Kalafior w panko / Sos chiński / Sezam

Śniadanie

Krówkowa owsianka z brzoskwinią

II śniadanie

Wytrawny placek drożdżowy z winogronami i czerwoną cebulką / Pasta z sera feta

Obiad

Kurczak w sosie curry z brokułami / Ryż paraboliczny ze szczypiorkiem

Podwieczorek

Jesienne chia z konfiturą śliwkową

Kolacja

Zielone placuszki / Serek z kolorową papryką

Śniadanie

Zapiekane bułeczki z szynką, serem i chorizo / Pomidor

II śniadanie

Rozgrzewająca kawa dyniowa

Obiad

Szynka wieprzowa / Sos grzybowy / Zielone puree / Marchew pieczona

Podwieczorek

Zupa krem z papryki / Ser mozzarella

Kolacja

Różowe risotto z fetą i grillowaną gruszką

Śniadanie

Jogurt mango / Orzechowa granola / Owoce

II śniadanie

Zupa w stylu tajskim

Obiad

Dorsz w brzoskwiniowym sosie / Aromatyczny ryż / Surówka z selera, orzechów i winogrona

Podwieczorek

Sernik z wiśniami

Kolacja

Budda bowl

Śniadanie

Pasta Fava / Pasta z zielonego groszku / Pieczywo żytnie / Mix warzyw

II śniadanie

Ciasteczkowy deser z brzoskwinią

Obiad

BBQ Wing z pieczonymi ziemniakami / Surówka z zielonych warzyw

Podwieczorek

Selerowo- truflowa zupa krem / Groszek ptysiowy

Kolacja

Pieczony placek z batatów i marchewki / Twarożek ze szczypiorkiem / Jajko sadzone

Śniadanie

Placek z cukinią, serem feta i czerwonym pieprzem / Twarożek z rzodkiewką

II śniadanie

Smoothie z gruszką

Obiad

Hawajskie miniburgery / Frytki z batata i pietruszki / Colesław

Podwieczorek

Brownie śliwkowe

Kolacja

Pierożki gyoza z kurczakiem / Orientalna sałatka / Sos śliwkowy

Dieta z wyborem MENU

Wybór menu już dostępny! Układaj indywidualny jadłospis i ciesz się jedzeniem, które lubisz!

zobacz więcej zamów

od 43,35
Dieta Odchudzająca

Dieta odchudzająca czyli dieta redukcyjna jest najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

zobacz więcej zamów

od 38,25
Dieta Sportowa

Dieta sportowa czyli plan żywieniowy dla aktywnych fizycznie oraz intensywnie trenujących. Jeżeli Twoim celem jest dbałość o zdrowie oraz uzyskanie satysfakcjonujących wyników sportowych, ta dieta jest właśnie dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 44,20
Dieta Ketogeniczna

Przygotowana przez nas dieta to restrykcyjny plan żywieniowy polegający na bardzo dużym ograniczeniu węglowodanów przy jednoczesnej zwiększonej podaży tłuszczów. Sprawdź czy ta dieta będzie odpowiednia dla Ciebie!

zobacz więcej zamów

od 41,65
Dieta Niski Indeks Glikemiczny

Dieta z niskim indeksem glikemicznym dedykowana jest głównie do osób dla których istotne jest zachowanie odpowiedniego poziomu glukozy we krwi.

zobacz więcej zamów

od 40,80
Dieta Wegetariańska

Wbrew pozorom i krążącym mitom dieta wegetariańska skierowana jest również dla osób ceniących sobie zdrowy tryb życia. Racjonalnie ułożona dieta wegetariańska nie tylko nie powoduje uszczerbku na zdrowiu ale może pozytywnie wpływać na nasz organizm.

zobacz więcej zamów

od 39,10
Dieta optymalna

Dieta optymalna to świetne rozwiązanie dla osób chcących się zdrowo odżywiać, utracić zbędne kilogramy lub nie zależy im na redukcji masy ciała.

Zobacz więcej Zamów

od 40,80
Dieta tradycyjna

Dieta Tradycyjna składa się z 3 posiłków (śniadanie, obiad i kolacja) o łącznej kaloryczności 1800. W związku z tym, że dieta zawiera 3 posiłki, są one większe i bardziej sycące, a obiady najczęściej są daniami mięsnymi.

Zobacz więcej Zamów

od 39,10
Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez udziału składników zawierających gluten i laktozę jest skierowana do osób, które chcą wyeliminować ze swojej diety jednocześnie gluten oraz laktozę, np. z powodu nietolerancji tych składników.

Zobacz więcej Zamów

od 54,40
Dieta wege + ryba

Dieta wege + ryba jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą zrezygnować z mięsa w swoim jadłospisie, bez rezygnacji z ryb. Jest to odsłona diety wegetariańskiej, w której każdego dnia w jednym z posiłków będzie danie z rybą.

Zobacz więcej Zamów

od 51,85
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna jest dietą skierowaną dla osób z różnymi schorzeniami układu pokarmowego. Sprawdzi się w stanach zapalnych żołądka, jelit, czy trzustki. Bezpiecznie można ją stosować także w chorobie wrzodowej oraz w okresie rekonwalescencji po zabiegach operacyjnych. Z powodzeniem może być stosowana również przez osoby starsze.

Zobacz więcej Zamów

od 39,78

BOK oraz dział dietetyki pracuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7:00-16:00
Dział logistyki jest dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach 07.00 -16.00.

Biuro Obsługi

Dział dietetyki

Dział logistyki

Mail