Dieta Odchudzająca

Dieta odchudzająca? Kilogramy w dół

Rozkład makroskładników został opracowany w taki sposób, aby przyśpieszyć spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej, nie spowalniając przy tym metabolizmu. Zwiększona zawartość białka w diecie, przy ograniczeniu węglowodanów (głównie prostych) jest bardzo skutecznym sposobem w walce z nadwagą. Pełnowartościowe posiłki dostarczają niezbędnych składników odżywczych - witamin, minerałów i antyoksydantów - które wspierają zdrowie odżywianie i poprawiają samopoczucie każdego dnia.
Bez wysoko przetworzonych produktów Podstawą diety odchudzającej jest eliminacja wysokoprzetworzonych półproduktów, a wykorzystanie wyłącznie świeżych składników. W naszym menu nie znajdziesz gotowych dań z konserwantami ani pustych kalorii - zamiast tego stawiamy na naturalne produkty: chude mięsa, ryby, sezonowe warzywa, owoce, orzechy i pełnoziarniste produkty zbożowe bogate w błonnik. To smaczna i urozmaicona kuchnia, która nie kojarzy się z wyrzeczeniami.

Dieta redukcyjna - wsparcie w chudnięciu bez liczenia kalorii

Skuteczna redukcja masy ciała nie musi oznaczać głodówki ani żmudnego liczenia kalorii. Nasz organizm doskonale reaguje na regularne, pełnowartościowe posiłki podane w odpowiednich proporcjach - to właśnie to czego potrzebuje, żeby spalać tkankę tłuszczową, a nie zwalniać metabolizm. Dieta odchudzająca Torby Smaku to zdrowy sposób na zmianę stylu życia, a nie chwilowa dieta-cud. Brak czasu na gotowanie to jeden z najczęstszych powodów, dla których wiele osób sięga po niezdrowe przekąski lub pomija posiłki. Catering dietetyczny rozwiązuje ten problem raz na zawsze - dostarczamy gotowe dania prosto pod Twoje drzwi, od śniadania przez obiad aż po kolację. W ciągu dnia znajdziesz w naszych zestawach m.in. kolorową sałatkę z żurawiną, treściwy obiad oraz lekką kolację - pełnowartościowe jedzenie bez zbędnych kalorii, ciepłe dania z pełnoziarnistymi węglowodanami i zbilansowane posiłki oparte na produktach o niskim indeksie glikemicznym - sprawdź naszą dietę z niskim IG, jeśli to właśnie ona bardziej odpowiada Twoim potrzebom.Chudnięcie z Torbą Smaku to też naturalne oczyszczanie organizmu z toksyn dzięki dużej ilości warzyw, owoców i produktów bogatych w błonnik i antyoksydanty. Efektem jest nie tylko niższa masa ciała, ale też lepsze samopoczucie i więcej energii do działania. To też doskonała propozycja dla osób, które chcą zadbać o profilaktykę chorób cywilizacyjnych poprzez świadome zmiany stylu życia i wybory żywieniowe.

Catering dietetyczny Torba Smaku - wybierz kaloryczność dopasowaną do swoich potrzeb

Dieta odchudzająca dostępna jest w trzech wariantach kalorycznych: 1000 kcal, 1200 kcal i 1500 kcal. Każdy z nich jest odpowiednio zbilansowany pod kątem zapotrzebowania energetycznego i dostarcza niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach - witamin, minerałów i błonnika, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Dieta 1000 kcal i 1200 kcal to opcje dla osób początkujących z umiarkowaną aktywnością fizyczną lub siedzącym trybem życia. Wariant 1500 kcal sprawdzi się u osób bardziej aktywnych, które chcą chudnąć, zachowując przy tym energię do codziennych obowiązków. Jeśli Twoje zapotrzebowanie jest wyższe - np. prowadzisz aktywny tryb życia i potrzebujesz 2000 kcal, 2500 kcal lub 3000 kcal - zajrzyj do naszej diety sportowej lub diety High Protein, które są dostępne w tych kalorycznościach i lepiej odpowiedzą na Twoje potrzeby.