Panel klienta Zamów
Facebook Link - Torba Smaku YouTube Link - Torba Smaku Instagram Link - Torba Smaku TikTok Link - Torba Smaku
Panel klienta Zamów
Diety
Facebook Link - Torba Smaku YouTube Link - Torba Smaku Instagram Link - Torba Smaku TikTok Link - Torba Smaku

Dieta Odchudzająca

Dieta redukcyjna będąca najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

Kaloryczność:

1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Rozkład makroskładników:

Ikonka węglowodanów 40-55% Węglowodany
Ikonka białka 18-25% Białko
Ikonka tłuszczu 25-35% Tłuszcz

już od:

44,55 zł

Aktualny jadłospis

06.05.2024 - 12.05.2024

Strzałka rozwijania

  • Śniadanie

    Wytrawne placki warzywne / Pasta z twarogu i łososia / Słupki z ogórka i marchewki

    II śniadanie

    Delikatne Fit ciasto / Mus porzeczkowy / Prażone orzechy nerkowca

    Obiad

    Rolada mięsna z rodzynkami / Ziemniaczki z piekarnika / Surówka z selera / Sos żurawinowy

    Podwieczorek

    Lekki koktajl z brzoskwini i truskawek

    Kolacja

    Kurczak gyros z żółtym serem / Pieczona merchewka / Dip jogurtowo - musztardowy

  • Śniadanie

    Smarowidło fasolowe z rukolą / Pasta z groszku / Wieloziarnista ciabatka

    II śniadanie

    Amerykańska zupa krem / Prażona kukurydza / Chilli

    Obiad

    Wieprzowina z serem i papryką / Kasza bulgur z suszonymi pomidorami / Brokuły z płatkami migdałów

    Podwieczorek

    Jabłka pod kruszonką

    Kolacja

    Wytrawne ciasto z sojowiną, kukurydzą i pieczarkami / Sałatka z ogórka i kapusty pekińskiej

  • Śniadanie

    Kaszka manna z bananem / Borówka, truskawka, czekolada

    II śniadanie

    Sałatka z perłową kaszą kuskus / Burak / Ser feta z granatem i migdałem / Balsamico

    Obiad

    Burger rybny w mini bułeczce / Orzeźwiający sos ogórkowy / Surówka z kapusty i marchwi

    Podwieczorek

    Pieczona owsianka z morelami / Jogurt z gruszką i jagodami goji

    Kolacja

    Ziemniaczane placki / Sos pieczarkowy ze śmietaną i pietruszką / Surówka z kiszonek

  • Śniadanie

    Pasta z wątróbek drobiowych z konfiturą z czerwonej cebulki / Twarożek ze szczypiorkiem / Pomidorowe pieczywo / Sałatka z ogórka kiszonego i papryki

    II śniadanie

    Koktajl multiwitamina z mandarynką / Banan / Pomarańcza

    Obiad

    Makaron spaghetti / Kremowy sos bolognese / Pieczone pomidory z bazylią / Tarty ser długodojrzewający

    Podwieczorek

    Sernik z galaretką i brzoskwiniami / Jagody goji

    Kolacja

    Włoskie kluseczki / Sos na bazie szpinaku i sera pleśniowego / Pieczone szparagi

  • Śniadanie

    Tortilla z wiosennym serkiem paprykowo-rzodkiewkowym / Marchewka pieczona / Warzywa z kukurydzą

    II śniadanie

    Orientalna zupa z pastą curry / Szarpany kurczak

    Obiad

    Pieczony schab / Sos śmietanowy z porem i koperkiem / Kurkumowy pęczak/ Marchewkowa surówka z jabłkiem

    Podwieczorek

    Koktajl limonkowo-ogórkowy / Jabłko / Mięta

    Kolacja

    Wytrawna tarta z mozzarellą i pomidorem / Grecka sałatka z kremem balsamicznym

  • Śniadanie

    Śniadaniowe placki ze słodkich ziemniaków / Twarożek z miodem i cynamonem / Mix owoców tropikalnych

    II śniadanie

    Lemon chia pudding / Sos z truskawek / Jagody goji

    Obiad

    Kąski kurczaka / Ryż z pomidorami na ostro / Pieczone brokuły z papryką i cukinią / Sos czosnkowy

    Podwieczorek

    Faszerowany pomidor z kaszą bulgur, orzechami i serem / Mix sałat z warzywami / Mus jogurtowo-szczypiorkowy

    Kolacja

    Kanapka wieloziarnista z serkiem śmietankowym / Awokado / Warzywa z kiełkami

  • Śniadanie

    Menu pojawi się wkrótce

    II śniadanie

    Menu pojawi się wkrótce

    Obiad

    Menu pojawi się wkrótce

    Podwieczorek

    Menu pojawi się wkrótce

    Kolacja

    Menu pojawi się wkrótce

Zamawiam dietę

Zobacz
pozostałe diety

Zobacz wszystkie diety Dobierz dodatki

  • Dieta
    Wegetariańska Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu Niskie Węgle

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu Wege

    już od:

    47,79 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wegetariańska z rybą

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu PREMIUM

    już od:

    51,03 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu BASIC

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wegetariańska

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Klasyczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Klasyczna 3 posiłki

    już od:

    38,88 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Ketogeniczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Sportowa

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Niskowęglowodanowa

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dodatki
    do naszych diet

    już od:

    5,00 zł

    Sprawdź
Ikonka progress bar'u

Kilogramy w dół


Rozkład makroskładników został opracowany w taki sposób, aby przyśpieszyć spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej, nie spowalniając przy tym metabolizmu. Zwiększona zawartość białka w diecie, przy ograniczeniu węglowodanów (głównie prostych) jest bardzo skutecznym sposobem w walce z nadwagą.

Bez wysoko przetworzonych produktów
Podstawą diety odchudzającej jest eliminacja wysokoprzetworzonych półproduktów, a wykorzystanie wyłącznie świeżych składników.

Obserwuj nas na Instragramie

Torba smaku

Biuro obsługi: +48 783 073 073
Dietetyka: +48 669 260 008
Dział logistyki: +48 607 132 111

Nr rachunku/NRB: 52 1050 1461 1000 0090 8090 5608
Nr rachunku IBAN: PL 52 1050 1461 1000 0090 8090 5608

KS. BISKUPA WINCENTEGO
TYMIENIECKIEGO, nr 22/24
90-349 Łódź

Diety Dieta Wegetariańska Niski Indeks Glikemiczny Dieta Wybór Menu Niskie Węgle Dieta Wybór Menu Wege Dieta Wegetariańska z rybą Dieta Wybór Menu PREMIUM Dieta Wybór Menu BASIC Dieta Wegetariańska Dieta Klasyczna Dieta Klasyczna 3 posiłki Dieta Ketogeniczna Dieta Niski Indeks Glikemiczny Dieta Sportowa Dieta Odchudzająca Dieta Niskowęglowodanowa
Dlaczego my
Obsługa klienta Najczęściej zadawane pytania Gdzie dowozimy? Polityka zwrotów Polityka prywatności Polityka dostaw Regulamin Regulamin programu lojalnościowego Kontakt
Facebook Link - Torba Smaku YouTube Link - Torba Smaku Instagram Link - Torba Smaku TikTok Link - Torba Smaku
Dowozimy do:
Szczecin Gdańsk Gdynia Sopot Olsztyn Białystok Augustów Łomża Suwałki Zambrów Gorzów Wielkopolski Zielona Góra Kargowa Łężyca Nowy Kisielin Poznań Szamotuły Wągrowiec Września Gniezno Grodzisk Wielkopolski Bydgoszcz Toruń Warszawa Wołomin Ożarów Mazowiecki Otwock Legionowo Piaseczno Płock Pruszków Mszczonów Żyrardów Radom Wyszków Gostynin Ciechanów Płońsk Pułtusk Lublin Oleśnica Wrocław Oława Łódź Zgierz Andrespol Pabianice Aleksandrów Łódzki Rzgów Nowosolna Ksawerów Konstantynów Łódzki Ozorków Łęczyca Zduńska Wola Łask Stryków Brzeziny Koluszki Piotrków Trybunalski Tomaszów Mazowiecki Kutno Kielce Ostrowiec Świętokrzyski Skarżysko-Kamienna Starachowice Brzeg Kluczbork Namysłów Opole Częstochowa Katowice Chorzów Sosnowiec Zabrze Dąbrowa Górnicza Będzin Bytom Piekary Śląskie Ruda Śląska Gliwice Tychy Mikołów Mysłowice Jaworzno Bielsko-Biała Żywiec Kraków Tarnów Nowy Sącz Zakopane Nowy Targ Skawina Wieliczka Bochnia Oświęcim Andrychów Tarnobrzeg Rzeszów Wejherowo

0