Dieta Klasyczna

Dieta klasyczna to świetne rozwiązanie dla osób chcących się zdrowo odżywiać, utracić zbędne kilogramy lub nie zależy im na redukcji masy ciała.

Kaloryczność:

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Rozkład makroskładników:

Ikonka węglowodanów 45-55% Węglowodany
Ikonka białka 15-20% Białko
Ikonka tłuszczu 25-35% Tłuszcz

już od:

46,17 zł

Aktualny jadłospis

06.05.2024 - 12.05.2024

Strzałka rozwijania
  • Śniadanie

    Kolorowa bagietka / Ostry ser salami / Smarowidło serkowo - sczypiorkowe / Roszponka

    II Śniadanie

    Zupa Fakes z soczewicą i natką pietruszki

    Obiad

    Pełnoziarniste spaghetti z chili / Szarpana wieprzowina / Pieczone warzywa w ziołach

    Podwieczorek

    Bananowe ciasto z czekoladą

    Kolacja

    Sałatka z kurczakiem, brzoskwinią i żurawiną / Czosnkowe grzanki / Sos balsamiczny

  • Śniadanie

    Bananowo-czekoladowe babeczki owsiane / Owoce / Serek jogurtowy z dżemem truskawkowym

    II śniadanie

    Słoneczny koktajl witaminowy / Marchew - banan – mandarynka

    Obiad

    Kurczak w serowo-koperkowym sosie / Różowe puree / Warzywa parowane

    Podwieczorek

    Chłodząca zupa z zielonego ogórka / Jajo na twardo

    Kolacja

    Warzywny omlet chlebowy z pomidorami / Dip z bazylii, szpinaku i nasion / Sałatka

  • Śniadanie

    Pasta orzechowa z pieczoną marchewką / Hummus paprykowy / Bułeczka śniadaniowa i kiełki

    II śniadanie

    Serek wiejski / Prażone jabłka z rodzynkami / Kruszonka owsiana

    Obiad

    Gulasz sojowy po meksykańsku / Ryż / Czosnkowa fasolka / Migdały w płatkach

    Podwieczorek

    Domowe frytki / Tarta mozzarella / Sos demi glace

    Kolacja

    Frittata tuńczyk z kukurydzą / Dip majonezowo-kaparowy / Szpinak, pomidor i cebulka

  • Śniadanie

    Kanakpka zapiekana z rukolą i suszonymi pomidorami / Sałatka pomidor - papryka / Dip majonezowy ze szczypiorem

    II śniadanie

    Ciasto kokosowe z kaszy jaglanej / Polewa czekoladowa z bakaliami / Sałatka owocowa

    Obiad

    Dorsz pod pierzynką marchewkowo-porową / Gniecione ziemniaki / Pieczony groszek / Surówka z jabłka, marchwi i kalarepy

    Podwieczorek

    Czerwony barszczyk z fasolą

    Kolacja

    Makaron fussili zapiekany z mozzarellą i mięsem mielonym / Dip jogurtowo-serowy

  • Śniadanie

    Słodki rogal / Karmelizowane owoce / Cytrynowy jogurt / Czekolada

    II śniadanie

    Wiosenny kapuśniak / Młoda i włoska kapusta z suszonymi pomidorami

    Obiad

    Wegetariański rollo kebab / Kotleciki z ciecierzycy / Sos jogurtowy z czosnkiem / Sałata rzymska, papryka, kiszony ogórek

    Podwieczorek

    Kremówka na herbatnikach / Sos borówkowy

    Kolacja

    Sałatka z jajkiem i wędzonym kurczakiem / Czosnkowe grzanki / Dip cezar

  • Śniadanie

    Śniadaniowa pasta z jajek i szczypiorku / Sałata lodowa z ogórkiem, pomidorem i oliwkami / Chleb żytni

    II śniadanie

    Smoothie witaminka / Jabłko-brzoskwinka

    Obiad

    Staropolski schab ze śliwką / Kluski śląskie / Chrzanowe buraczki

    Podwieczorek

    Brokuły z migdałami, serem feta, granatem i pomidorem / Sos czosnkowy

    Kolacja

    Wytrawne naleśniki / Farsz ogórkowo-twarożkowy / Mix warzyw

  • Śniadanie

    Menu pojawi się wkrótce

    II śniadanie

    Menu pojawi się wkrótce

    Obiad

    Menu pojawi się wkrótce

    Podwieczorek

    Menu pojawi się wkrótce

    Kolacja

    Menu pojawi się wkrótce

Zamawiam dietę
  • Dieta
    Wegetariańska Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu Niskie Węgle

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu Wege

    już od:

    47,79 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wegetariańska z rybą

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu PREMIUM

    już od:

    51,03 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu BASIC

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wegetariańska

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Klasyczna 3 posiłki

    już od:

    38,88 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Ketogeniczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Sportowa

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Odchudzająca

    już od:

    44,55 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Niskowęglowodanowa

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dodatki
    do naszych diet

    już od:

    5,00 zł

    Sprawdź

Pełna klasyczna dieta!

Jest to dobrze zbilansowana dieta, która ma na celu wsparcie prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz poprawę samopoczucia. Dobrze zaplanowana dieta zmniejsza ryzyko zapadania na choroby cywilizacyjne.

0