Dieta Klasyczna 3 posiłki

Dieta klasyczna 3 posiłki do świetne rozwiązanie dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, zredukować lub utrzymać masę ciała.

Kaloryczność:

1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal

Rozkład makroskładników:

Ikonka węglowodanów 20-26% Węglowodany
Ikonka białka 20-30% Białko
Ikonka tłuszczu 40-60% Tłuszcz

już od:

38,88 zł

Aktualny jadłospis

13.05.2024 - 19.05.2024

Strzałka rozwijania
  • Śniadanie

    Francuski omlet bananowo - czekoladowy / Twarożek waniliowy z owocową sałatką / Jagody goji

    Obiad

    Pieczony kurczak / Młode ziemniaczki / Pesto z papryki / Marchewka, brokuł i rukola

    Kolacja

    Foccacia z suszonymi pomidorami / Zielona pasta bazyliowa / Tapenada

  • Śniadanie

    Kokosowa ryżanka jabłko-kiwi / Migdały z cynamonem

    Obiad

    Schab wieprzowy z ananasem i serem / Puree ziemniaczane z kukurydzą i czosnkiem / Młoda kapusta z koperkiem

    Kolacja

    Quiche na spodzie gryczanym / Farsz pieczarkowo - jajeczny / Grzybowy sos majonezowy

  • Śniadanie

    Wytrawne serowe placki z ziołami / Wiosenna pasta jajeczna z koperkiem / Sałatka z pomidorem i rukolą

    Obiad

    Kotleciki sojowe z porem / Zapiekanka z cukinią i mozzarellą / Pieczona marchewka z czosnkiem

    Kolacja

    Filet z kurczaka w sosie curry / Kluski ziemniaczane / Warzywa prosto z grilla

  • Śniadanie

    Chlebek na słodko / Serek waniliowy / Konfitura z czarnej porzeczki

    Obiad

    Fit burger z pieczonymi nuggetsami z kurczaka / Surówka z marchewki i jabłka / Serowy sos

    Kolacja

    Kaszotto z zielonymi warzywami / Pestki dyni / Brokuły

  • Śniadanie

    Wieloziarnista bagietka zapiekana z serem i pieczarkami / Pomidorowa salsa

    Obiad

    Grillowany kurczak sweet-chilli / Ryż paraboiled z natką pietruszki / Surówka z kapusty i marchewki

    Kolacja

    Wytrawna tarta z bekonem / Sos jogurtowy z koperkiem

  • Śniadanie

    Maślane placuszki z jabłkiem / Bakaliowy jogurt / Mus śliwkowy

    Obiad

    Ziołowy dorsz pod kruszonką z pesto / Pieczone ziemniaki z płatkami chilli / Czerwona kapusta

    Kolacja

    Zapiekanka z indyjskim kurczakiem i goudą / Sałatka / Sos z kurkumą i koperkiem

  • Śniadanie

    Włoskie pieczywo zapiekane z serem feta i cukinią / Pasta z cieciorki z nutą cytryny / Warzywa

    Obiad

    Pełnoziarniste fusilli w pomidorowym sosie z groszkiem / Grana padano

    Kolacja

    Sałatka z zieloną fasolką i karmelizowaną kukurydzą / Ziołowa grzanka / Słoneczny dip

Zamawiam dietę
  • Dieta
    Wegetariańska Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu Niskie Węgle

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu Wege

    już od:

    47,79 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wegetariańska z rybą

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu PREMIUM

    już od:

    51,03 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wybór Menu BASIC

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Wegetariańska

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Klasyczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Ketogeniczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Sportowa

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Odchudzająca

    już od:

    44,55 zł

    Szczegóły
  • Dieta
    Niskowęglowodanowa

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły
  • Dodatki
    do naszych diet

    już od:

    5,00 zł

    Sprawdź

Dieta klasyczna 3 posiłki do świetne rozwiązanie dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać, zredukować lub utrzymać masę ciała.

Wersja 3 posiłkowa sprawdzi się idealnie dla wszystkich zabieganych do biura, szkoły i pracy. Stosujesz post przerywany? Ta dieta sprawdzi się u Ciebie idealnie! Jadłospis składa się z 3 zbilansowanych posiłków, które odżywią Twój organizm i poprawią samopoczucie.

0