Panel klienta Zamów
Facebook Link - Torba Smaku YouTube Link - Torba Smaku Instagram Link - Torba Smaku TikTok Link - Torba Smaku
Panel klienta Zamów
Diety
Facebook Link - Torba Smaku YouTube Link - Torba Smaku Instagram Link - Torba Smaku TikTok Link - Torba Smaku

Dieta Odchudzająca

Dieta redukcyjna będąca najlepszym wyborem dla osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Jest to odpowiednio zbilansowana dieta, zapewniająca szybkie i skuteczne efekty odchudzania.

Kaloryczność:

1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1800 kcal
2000 kcal
2200 kcal
2500 kcal
3000 kcal

Rozkład makroskładników:

Ikonka węglowodanów 40-55% Węglowodany
Ikonka białka 18-25% Białko
Ikonka tłuszczu 25-35% Tłuszcz

już od:

44,55 zł

Aktualny jadłospis

29.04.2024 - 05.05.2024

Strzałka rozwijania

  • Śniadanie

    Kakaowa grzanka / Serek z kokosem i borówkami / Owoce

    II śniadanie

    Kruche ciasto z wiśniami i mini bezikiem

    Obiad

    Kurczak musztardowo-miodowy z kaszą jęczmienną i kolorową papryką / Sos sojowy z grzybami / Tarta mozzarella

    Podwieczorek

    Cottage cheese pancakes z zielonym groszkiem / Sos z rzodkiewką / Pieczone bataty

    Kolacja

    Francuski rogalik z serkiem śmietankowym / Szynka szwarcwaldzka / Mus z żurawiny

  • Śniadanie

    Zapiekanka z camembertem, burakiem i pesto / Sałatka warzywna

    II śniadanie

    TORBA GRILL&CHILL: Bezalkoholowy drink / Mojito gruszka- kiwi-mięta

    Obiad

    Makaron rurki zapiekany ze szpinakiem i serem / Sos pomidorowy z mozzarellą i fetą / Sałatka

    Podwieczorek

    Smarowidłowo kurczak curry / Paluszki grissini / Warzywa do chrupania

    Kolacja

    Wytrawna tarta z wędzonym twarogiem i porem / Tuńczyk / Sos kaparowy na jogurcie

  • Śniadanie

    Twarożek koperkowy z ricottą / Oliwki / Bułeczka wieloziarnista / Ogórek kiszony i pomidor

    II śniadanie

    TORBA GRILL&CHILL: Orzeźwiający, ogórkowy chłodnik z koperkiem

    Obiad

    TORBA GRILL&CHILL: Pierś z kurczaka w pikantnym sosie mango / Ziemniaki opiekane / Surówka z kapusty pekińskiej

    Podwieczorek

    Ciasto kakaowo-bananowe z prażonymi migdałami / Mus malinowy

    Kolacja

    Sałatka z jajkiem, szparagami i brokułem / Grzanki / Dressing pomarańczowo-musztardowy

  • Śniadanie

    Owsianka mandarynka w czekoladzie / Orzechy laskowe i arachidowe / Granat

    II śniadanie

    Kruche ciasto z konfiturą porzeczkową* (owoce mogą powodować zabarwienie ciasta)

    Obiad

    Pieczona ryba z zielonym pesto i mozzarellą / Puree z brokułami / Surówka jabłko-seler

    Podwieczorek

    Pomidorowe fussili bowl / Ser grecki, cukinia

    Kolacja

    Naleśnik na wytrawnie / Filet z kurczaka w marynacie curry / Sałatka z fetą, oliwkami i pomidorem / Dip jogurtowy z ogórkiem

  • Śniadanie

    Pieczywo pełnoziarniste / Serek paprykowy / Kiełki brokuła

    II śniadanie

    TORBA GRILL&CHIL: Orzeźwiający koktajl ananasowo-bananowy

    Obiad

    Ostry makaron w stylu chińskim / Kiełki fasoli / Prażona cebulka

    Podwieczorek

    Waniliowo -czekoladowe muffinki z białej fasoli / Mus z owoców jagodowych

    Kolacja

    Wege burger z marchewką i soczewicą / Sos BBQ

  • Śniadanie

    Wytrawne placki z czerwoną fasolą i serem / Sos bazyliowy

    II śniadanie

    Bananowy serek / Owoce / Czekoladowa posypka

    Obiad

    Kurczak po hawajsku / Różowy kalafior / Kuskus z zielonym pesto

    Podwieczorek

    Owsiane ciasteczko z marchewką / Jagody goji / Mus brzoskwiniowy

    Kolacja

    Orientalny sushi bowl / Wakame / Wędzony łosoś / Awokado

  • Śniadanie

    Frittata a'la szarlotka / Sałatka z owoców / Blueberries in jelly

    II śniadanie

    Krabowa pasta / Solone krakersy / Warzywa

    Obiad

    Vege klopsiki w sosie z jalapeno / Blanszowane warzywa / Makaron spaghetti

    Podwieczorek

    Czekoladowy blok ryżowy / Frużelina z truskawek i chia

    Kolacja

    Amerykański mac&cheese / Pieczone w ziołach pomidorki, marchewka paryska i brokuł

Zamawiam dietę

Zobacz
pozostałe diety

Zobacz wszystkie diety Dobierz dodatki

  • Dieta
    Wegetariańska Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu Niskie Węgle

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu Wege

    już od:

    47,79 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wegetariańska z rybą

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu PREMIUM

    już od:

    51,03 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wybór Menu BASIC

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Wegetariańska

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Klasyczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Klasyczna 3 posiłki

    już od:

    38,88 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Ketogeniczna

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Niski Indeks Glikemiczny

    już od:

    46,98 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Sportowa

    już od:

    49,41 zł

    Szczegóły

  • Dieta
    Niskowęglowodanowa

    już od:

    46,17 zł

    Szczegóły

  • Dodatki
    do naszych diet

    już od:

    5,00 zł

    Sprawdź
Ikonka progress bar'u

Kilogramy w dół


Rozkład makroskładników został opracowany w taki sposób, aby przyśpieszyć spalanie nadmiernej tkanki tłuszczowej, nie spowalniając przy tym metabolizmu. Zwiększona zawartość białka w diecie, przy ograniczeniu węglowodanów (głównie prostych) jest bardzo skutecznym sposobem w walce z nadwagą.

Bez wysoko przetworzonych produktów
Podstawą diety odchudzającej jest eliminacja wysokoprzetworzonych półproduktów, a wykorzystanie wyłącznie świeżych składników.

Obserwuj nas na Instragramie

Torba smaku

Biuro obsługi: +48 783 073 073
Dietetyka: +48 669 260 008
Dział logistyki: +48 607 132 111

Nr rachunku/NRB: 52 1050 1461 1000 0090 8090 5608
Nr rachunku IBAN: PL 52 1050 1461 1000 0090 8090 5608

KS. BISKUPA WINCENTEGO
TYMIENIECKIEGO, nr 22/24
90-349 Łódź

Diety Dieta Wegetariańska Niski Indeks Glikemiczny Dieta Wybór Menu Niskie Węgle Dieta Wybór Menu Wege Dieta Wegetariańska z rybą Dieta Wybór Menu PREMIUM Dieta Wybór Menu BASIC Dieta Wegetariańska Dieta Klasyczna Dieta Klasyczna 3 posiłki Dieta Ketogeniczna Dieta Niski Indeks Glikemiczny Dieta Sportowa Dieta Odchudzająca Dieta Niskowęglowodanowa
Dlaczego my
Obsługa klienta Najczęściej zadawane pytania Gdzie dowozimy? Polityka zwrotów Polityka prywatności Polityka dostaw Regulamin Regulamin programu lojalnościowego Kontakt
Facebook Link - Torba Smaku YouTube Link - Torba Smaku Instagram Link - Torba Smaku TikTok Link - Torba Smaku
Dowozimy do:
Szczecin Gdańsk Gdynia Sopot Olsztyn Białystok Augustów Łomża Suwałki Zambrów Gorzów Wielkopolski Zielona Góra Kargowa Łężyca Nowy Kisielin Poznań Szamotuły Wągrowiec Września Gniezno Grodzisk Wielkopolski Bydgoszcz Toruń Warszawa Wołomin Ożarów Mazowiecki Otwock Legionowo Piaseczno Płock Pruszków Mszczonów Żyrardów Radom Wyszków Gostynin Ciechanów Płońsk Pułtusk Lublin Oleśnica Wrocław Oława Łódź Zgierz Andrespol Pabianice Aleksandrów Łódzki Rzgów Nowosolna Ksawerów Konstantynów Łódzki Ozorków Łęczyca Zduńska Wola Łask Stryków Brzeziny Koluszki Piotrków Trybunalski Tomaszów Mazowiecki Kutno Kielce Ostrowiec Świętokrzyski Skarżysko-Kamienna Starachowice Brzeg Kluczbork Namysłów Opole Częstochowa Katowice Chorzów Sosnowiec Zabrze Dąbrowa Górnicza Będzin Bytom Piekary Śląskie Ruda Śląska Gliwice Tychy Mikołów Mysłowice Jaworzno Bielsko-Biała Żywiec Kraków Tarnów Nowy Sącz Zakopane Nowy Targ Skawina Wieliczka Bochnia Oświęcim Andrychów Tarnobrzeg Rzeszów Wejherowo

0