Diety
Zależy Ci na ograniczeniu węglowodanów w diecie, a przy tym chcesz mieć wybór posiłków? Wypróbuj wybór diety niskowęglowodanowej!
Węglowodany
Białko
Tłuszcz
już od:
Dieta, w której ograniczamy ilość łatwo przyswajalnych węglowodanów na rzecz zwiększonej podaży białka i tłuszczu. Odpowiednio zbilansowane posiłki ze zmniejszoną zawartością łatwo przyswajalnych cukrów pozytywnie wpłyną na poprawę wrażliwości tkanek na insulinę, dzięki czemu będzie to dieta pomocna w krótkim okresie dla osób z insulinoopornością i otyłością. Zwiększona podaż produktów bogatych w białko pomoże zachować sytość na dłużej, co ma duże znaczenie w przypadku redukcji masy ciała.
Nasi dietetycy i kucharze dbają o to, aby posiłki były odpowiednio zbilansowane i różnorodne.
Układaj dopasowany do Ciebie jadłospis aż z 15 posiłków! Wybieraj spośród posiłków diety ketogenicznej, niskowęglowodanowej i niski indeks. W jadłospisie znajdziesz mięso, ryby, jaja, produkty mleczne, oleje, nasiona i orzechy. Pojawią się również w zmniejszonej ilości pełnoziarniste pieczywo, makarony i kasze. Nie czekaj dłużej! Wypróbuj wybór niskowęglowodanowy i ciesz się różnorodnością posiłków!
0
